Diagnose Krebs  *  Wüstenkind

Bist auch DU ein Wüstenkind und in einer scheinbar verzweifelten Situation -  suchst Mut und Hoffnung, dann kann DIR diese Seite Mut machen und Deine innere Stärke wecken, die DU zweifellos in DIR trägst.


Du hast in deinem Innersten mehr Liebe, als du je verstehen könntest

-Rumi-

An einem meiner verzweifelten Krankheitstage, dann wenn ich an das Krankenbett in der Klinik oder zu Hause vor Schmerzen oder Schwäche gefesselt war und ich mir immerzu die Frage stellte, ob sich die Qual meines Dilemmas der Angst, Verzweiflung, Schmerzen und des drohenden Todes lohnen würde, fiel mir die Geschichte ein, als Jesus vierzig Tage durch die Wüste gehen musste und nur fester Glaube und tiefes Vertrauen, ihn wieder rausführten.

Auch ich war nun in der Wüste...

So beschloss ich, es wie Jesus zu machen.

Viele Möglichkeiten hatte ich nicht mehr.

Nur so konnte ich der Dürre, der Kälte, der Hitze, der Angst und der Dunkelheit entkommen,

wenn es einen Weg für mich überhaupt noch gab. 

Also ging ich tief ins Vertrauen, ohne zu zweifeln.

So wurde ich zum Wüstenkind!

 

Meine Arbeit/ mein Angebot

Eine Begleitung in schwierigen Situationen und Krisen kann unterstützend sein, motivieren, Hoffnung erzeugen und den inneren Kämpfer zum Erwecken bringen, egal wie die Prognosen oder Aussagen auch erstmal klingen mögen. 

In erster Linie geht es um die Annahme der gegenwärtigen neuen und schockierenden Situation. Mit der Annahme entsteht die Akzeptanz und mit der Akzeptanz, kann die Eigenverantwortung in einem Selbst wachsen. 

Wenn das Gefühl erlangt wird, dass wir selbst an unserer Gesundung und/oder Wohlbefinden mitwirken können, wird Überzeugung entstehen.

Aus dieser Überzeugung entsteht wiederum eine Kraft, die sich eigenständig weiterentwickelt. 

Bei jedem Schritt die Überzeugung zu spüren, etwas bewegen zu können, ist Ziel der Veränderung.

Ob es nun zur Heilung führt oder nicht, ist erstmal unwichtig.

Wenn die Akzeptanz einschreitet, hört man auf gegen sich selbst und die Situation zu kämpfen. 

Das verbessert das Wohlbefinden und entspannt die Situation und das Familienleben.

Ein klarer Blick auf die Dinge, die guttun, werden in einem heranwachsen können.

Ein gemeinsames Erkennen ermöglicht einen Perspektivenwechsel, der in die Freiheit führen kann.

Die Methode des Coachings basiert auf meinen eigenen Erfahrungen, in Verbindung mit meinen Ausbildungen. 

Die Begleitung bei der Annahme von Krankheitsbildern mit Verbesserung des Wohlbefindens und günstigstenfalls der Auflösung von Problemen basiert auf Yogatherapie, Yogaphilosophie, Ayurvedatherapie, der Gewaltfreien Kommunikation nach Dr. Marshall Rosenberg, dem Wissen der integrativen biologischen Krebsmedizin, gesunde und entsprechende Ernährung und emphatischer Kommunikation. 

Über die individuellen zugeschnittenen Yogaübungen in Verbindung mit speziellen Atemübungen, können studienbelegt die Nebenwirkung von Strahlen- und Chemotherapie gelindert werden.

Visualisierungsarbeit, Bilanz des Lebens ziehen, Meditationen, Wissen und ein moderates Ausdauertraining in einer umzusetzenden Weise, kann den wesentlichen Abstand zur Problemlage erlangen. 

Eine Änderung des Lebensstils, heißt Gewohnheiten ändern und ist sicher eine Herausforderung.

Diese Abwägung der Gewohnheitsveränderung gegenüber der Krankheit oder Lebensproblematik ist sicherlich lohnenswert.

Packen sie es an!

Für eine Terminvereinbarung, können Sie sich gerne bei mir melden!

Ich freue mich.

Sarah Nadine Herrwerth

0175/98 30 218

 

Leistungsangebote

Fundiertes Wissen über Yoga, Yogatherapie, Ayurveda Therapie, spezielle Yoga und Krebs Kenntnisse und eigenes langjähriges Selbststudium

Körperlicher Einsatz
Yoga, Laufen und Sportarten

Yogastile:

Power- Vinyasa- Yoga

Asthanga Yoga für Anfänger

Yoga für Anfänger

Yoga für Menschen mit Krebs

Yoga für Läufer/Athleten

Einzelcoaching und Kurse

Mentaler Einsatz

Visualisierung/Autosuggestion/Meditation

Healthy lifestyle

Beratung zum Thema "gesunde Ernährung", Prävention, bei einem bereits vorhandenen Krankheitsbild sowie vorbereitend auf Chemo- und Strahlentherapie.

Umfassende ganzheitliche Betrachtungsweise

Beratung über die Wirkung von Yoga, Sport und Krebs. Wie wirkt sich Sport, Yoga, Bewegung auf den Körper aus. Wie wirkt sich Sport präventiv für mich aus und wie wirkt Sport/Bewegung/Yoga bei Chemo- und Strahlentherapie etc. 

Beratung über die Möglichkeiten aus der Krebskrise zu entkommen oder einen besseren Umgang damit zu erlangen und sogleich die Lebensqualität zu verbessern. u.a. mit Visualisierung und Übungen die das vegetative Nervensystem positiv beeinflussen.

Ayurvedische Beratung mit Konstitutionsbestimmung der Doshas, Vata, Pitta und Kapha und entsprechende Ernährungsberatung.

Ausarbeitung der Themenlage bei z.B. Burn out oder andere mentalen Verunsicherungen. 

 
Veranstaltungen und Yogakurse
YOGA UND KREBS
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Zugeschnittenes Yoga für Menschen mit einer Krebserkrankung in jeder Therapiephase
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Vortrag zum Thema: Diagnose Krebs und eiserne Disziplin
Coming soon
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Vortrag über eine Krebsgeschichte, die längst Geschichte hätte sein sollen und meine persönlichen Wege daraus. Fakten, Studienergebnisse und die Wirkung von Ernährung, Sport und Yoga bei Krebs sowie die mentale Kraft.
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Workshop für Menschen mit Krebs und Angehörige
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Open-Class-Yoga in Emden mit Sarah COMING SOON
Fri, Jul 03
Turnhalle Loppersum, An der Schule 1, 26759
Jul 03, 6:00 PM – Jul 04, 4:00 PM
Turnhalle Loppersum, An der Schule 1, 26759
2 Unterrichtseinheiten à 90 min. Yoga in Emden. Einmalig Anfang Juli 2020 mit Sarah. Yoga-Ganesh-Bergstraße
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YOGA - GANESH - BERGSTRASSE

Telefon: 0175 98 30 218

Kurt-Schumacher-Str. 6
64625 Bensheim